如何在手机里做眼保健操？

眼保健操几乎是80后、90后的青春记忆，小时候每次音乐一响，就不得不在老师的监督下完成。然而长大毕业后，那熟悉的旋律再难响起，我们也渐渐忽略了眼部健康，视力每况愈下。今天，就教大家如何在手机上重新找回眼保健操，守护视力。

1、 音乐的力量无穷大

2、 在网易云音乐搜索为革命保护视力 预防近视，能找到眼保健操音乐。戴上耳机，闭眼跟随节奏做操即可。不过没有视频演示，不太适合不会做眼保健操的人使用。

3、 值得尝试一下的地方

4、 观看优酷视频

5、 在优酷搜索眼保健操，能找到不少相关视频，可跟着学习做操。不过体验一般，画质较模糊。

6、 值得尝试一下的地方

7、 眼蜜APP：视界新体验

8、 下载专门的护眼软件，包含多种视力康复训练，比如眼保健操。它用动画演示操作方法和穴位，提供震动或音乐两种模式，音乐模式不会打扰他人，使用更贴心。

9、 值得拥有五颗星推荐