手机软件助你做眼保健操

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软件分类：医院管理大小：7.8 MB时间：2020-04-20

软件介绍：眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。

学习或工作时，长时间盯着电脑屏幕易疲劳。若想随时做眼保健操来缓解，App眼保健操就能满足需求。

1、下载眼保健操App，登录后进入首页能看到做操放松常识等不同选项按钮。

2、选择做操，知晓眼周穴位图，缓解眼睛压力。

3、查看视力表，舒缓视觉神经，知晓眼睛状况。

4、选择视频，进入教程页学习眼睛保护知识。

5、按照视频示范，逐步正确练习眼保健操步骤。

6、有了眼保健操app后，妈妈不用再担心我眼睛近视啦。

文章标题：手机软件助你做眼保健操

文章链接：//www.hpwebtech.com/jiqiao/332134.html

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眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
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